現在努力賺的錢不只是未來看病用的，注意這些事情能夠讓你更享受生活
確實BMI不再是測量胖瘦或是健康的唯一指標。
所以今天來介紹除了體重以外你也該注意的事。
疾病的預防以及健康的維持最重要的就是規律的監測、觀察自己。
現今的我們生活壓力大，但是病痛總是來得無聲無息
常常到了出現症狀要去治療的時候會花更多的力氣
所以‼️其實預防勝於治療是非常重要的🤔
不單單只是減少醫療支出，更重要的是可以提升自己的生活品質☺️
維持健康，就會有更多的金錢跟時間去做自己想做的事💪💪
快來看看為什麼這些事情很重要 :https://reurl.cc/313Zk9
維持理想體重很簡單，快來看我給你的簡單絕招：https://reurl.cc/XX5d1g
‼️【營養食間】：體重不是雖然不是肥胖的唯一指標，但仍然是一個值得注意的數值
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